logo

Bé bị tiêu chảy nên ăn gì và kiêng gì?

Phòng thăm khám sức khỏe Đa khoa Tháng Tám tọa lạc ở số 74 Cách Mạng Tháng 8, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, TP.Hồ Chí Minh là địa chỉ uy tín trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.

Với cơ sở vật chất tân tiến, đội ngũ chuyên gia y tế giàu kinh nghiệm, phòng kiểm tra sức khỏe cung cấp dịch vụ đa dạng từ thăm khám sức khỏe nam khoa, phụ khoa, tai mũi họng, da liễu cho đến xét nghiệm tổng quát. Không gian sạch sẽ, quy trình thăm khám sức khỏe chữa bệnh nhanh gọn, bảo mật kiến thức là một số điểm cộng giúp phòng kiểm tra sức khỏe luôn được đông đảo bệnh nhân tin tưởng lựa chọn khi cần chăm sóc sức khỏe chất lượng.Viết 100 từ về: Phòng khám đa khoa Tháng Tám - 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3

Bé bị tiêu chảy nên ăn gì và kiêng gì là thắc mắc của nhiều phụ huynh. Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ do hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu. Khi trẻ bị tiêu chảy, cha mẹ nên chú ý chế độ dinh dưỡng, cần tránh cho bé ăn các món ăn khó tiêu hóa khiến bệnh nặng hơn.

Đặc điểm hệ tiêu hóa của trẻ khi bị tiêu chảy

Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, khi bị tiêu chảy, hệ tiêu hóa của bé bị tổn thương với nhiều thay đổi rõ rệt:

- Tăng nhu động tiêu hóa do rối loạn co bóp ở ruột

- Thức ăn được đẩy xuống dạ dày và ruột non xuống đại tràng nhanh hơn, giảm thời gian thức ăn được chuyển hóa, hấp thu. Vì vậy trẻ không hấp thu được đầy đủ dưỡng chất có trong thức ăn.

- Quá trình trao đổi nước và điện giải giữa lòng ruột và máu bị rối loạn. Điều này dẫn đến giảm tái hấp thu cũng như tăng bài tiết khiến cơ thể mất nước nhanh chóng.

- Hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng.

- Khi trẻ bị tiêu chảy, các vi khuẩn có hại trong đường ruột có điều kiện phát triển mạnh mẽ, dẫn đến tổn thương niêm mạc ruột. Ngoài ra các vi khuẩn này còn cạnh tranh khu vực bám cũng như tiết độc tố tiêu diệt lợi khuẩn, gây ra loạn khuẩn đường ruột.

- Khi ruột bị tổn thương sẽ tiết ít men tiêu hoá hơn so với thông thường. Thức ăn không được phân cắt và tiêu hoá hoàn toàn lúc xuống ruột già sẽ bị acid hoá, dẫn đến hiện tượng hăm loét hậu môn ở trẻ tiêu chảy.

Bé bị tiêu chảy nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị tiêu chảy là rất quan trọng. Bố mẹ nên cho bé ăn các thức ăn sau:

Gạo

Gạo là thực phẩm chứa nhiều tinh bột dễ tiêu hóa. Ngoài ra, gạo còn đẩy nhanh việc tiêu hóa các thực phẩm khác trong bữa ăn của trẻ. Do đó, phụ huynh có thể dùng gạo để nấu cơm, nấu cháo, nấu bột hoặc làm nước gạo rang cho trẻ.

Khoai tây

Khoai tây vừa là thực phẩm bổ sung nguồn tinh bột, vừa bổ sung xơ hòa tan cho bé bị tiêu chảy. Ngoài ra, thành phần kali trong khoai tây là an toàn cho hệ đường ruột non nớt của bé. Các món ăn từ khoai tây rất dễ chế biến như khoai tây luộc, khoai tây nướng, súp khoai tây, canh khoai tây…

Uống nước chanh

Nước chanh chứa nhiều axit citric cũng như vitamin C, cả 2 đều có tính kháng khuẩn tốt. Vitamin C có tác dụng kích thích và tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Uống một lượng vừa đủ nước chanh không đường sẽ tốt cho bệnh tiêu chảy liên quan tới vi khuẩn, vi rút hay ký sinh trùng.

Hơn thế nữa, khi trị liệu tiêu chảy ở trẻ nhỏ, nước chanh đóng vai trò cần thiết trong việc bổ sung nước, chất điện giải và calo cho cơ thể. Khi trẻ bị tiêu chảy, bạn hãy hòa nước chanh với nước ấm và một tí muối cho trẻ uống để trẻ cảm thấy thoải mái hơn.

Các loại thịt đỏ

Trẻ bị tiêu chảy cần cung cấp lượng protein cần thiết để thúc đẩy hồi phục cơ thể. Do đó phụ huynh nên bổ sung đầy đủ protein trong khẩu phần ăn của trẻ từ một số thực phẩm từ thịt như thịt gà, thịt lợn thịt bò. Các món ăn này nên nấu mềm, nên luộc hoặc hấp thay vì chế biến thành các món ăn nhiều dầu mỡ khiến việc tiêu hóa khó khăn hơn.

Sữa chua

Sữa chua là nguồn bổ sung men vi sinh tự nhiên hiệu quả nhất cho bé trong thời gian bé bị tiêu chảy. Các vi khuẩn có lợi từ sữa chua sẽ giúp cải thiện chứng rối loạn đường ruột và thúc đẩy cân bằng hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Nếu như bé không bị dị ứng với sữa, bổ sung sữa chua cho bữa ăn thường ngày của trẻ sẽ giúp đỡ đường ruột của con nhanh hồi phục.

Bé bị tiêu chảy nên kiêng gì?

Khi bé bị tiêu chảy, mẹ tuyệt đối kiêng cho bé ăn các món ăn sau:

Sữa và các chế phẩm của sữa

Sữa và các chế phẩm từ sữa có thể dẫn đến tiêu chảy cho trẻ nhỏ. Các loại đường trong sữa có khả năng làm trẻ bị tiêu chảy nặng hơn, còn một số protein trong sữa có khả năng gây khó cho hệ tiêu hóa. Vì thế, bạn cần giảm bớt hay tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước lúc cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa công thức hay sữa bò.

Cá, tôm và những loại thủy sản

Đây là nhóm thực phẩm chứa nhiều protein kích ứng, có thể dẫn tới dị ứng cho trẻ, khiến trẻ bị đau bụng và nôn trớ. Hơn nữa, các loại thực phẩm này có lớp chất nhầy ở bề mặt, mùi tanh dễ hấp dẫn các loại tạp khuẩn đường ruột như salmonella, shigella. Các tạp khuẩn này là các mầm bệnh hiệu quả nhất gây ra tiêu chảy ở trẻ, do đó lúc trẻ bị tiêu chảy bạn bắt buộc giảm thiểu cho trẻ ăn nhé!

Thực phẩm có đường cũng như chất ngọt nhân tạo

Các loại đường đi vào đại tràng có thể làm gián đoạn các tạp khuẩn đã nhạy cảm ở đó, làm tăng thẩm thấu nước gây nên tiêu chảy thêm.

Không uống đồ uống có ga

Không cho bé uống nước ngọt có gas hay nước giải khát công nghiệp. Vì chúng sẽ khiến cho trẻ bị đầy hơi rất khó chịu, dễ bị no bụng cần ăn uống kém hơn.

Các thực phẩm khác

Bé cần tránh ăn những mẫu thực phẩm khác có thể gây nên kích ứng ruột trong lúc bé bị tiêu chảy bao gồm:

Thông qua bài viết “Bé bị tiêu chảy nên ăn gì và kiêng gì”, chúng tôi mong rằng đã đem đến cho bạn các kiến thức bổ ích về chăm sóc trẻ nhỏ. Đây là bệnh phổ biến, khá nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách. Nếu bạn cần tư vấn kỹ hơn, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua KHUNG CHAT để được các chuyên gia hỗ trợ thêm. Bạn cũng có thể tham khảo các bài viết khác của chúng tôi tại website https://phongkhamdakhoahcm.vn/. 

Chúc bạn sức khỏe!

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁNG TÁM

(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02873000666

Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<

Đội ngũ b.sĩ tại Phòng khám Đa khoa Tháng Tám – 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3 là một trong các yếu tố then chốt tạo nên uy tín và uy tín dịch vụ của cơ cơ quan quản lý y khoa này. Các dược sĩ đều là những chuyên gia giàu kinh nghiệm, có trình độ chuyên môn cao và từng công tác ở một số bệnh viện lớn như Chợ Rẫy, Từ Dũ, Bình Dân, Đại học Y Dược TP.Hồ Chí Minh. Họ không chỉ giỏi về chuyên môn mà còn tận tâm với người bệnh, luôn lắng nghe, giải đáp kỹ lưỡng và đưa ra liệu trình chữa trị phù hợp, an toàn cũng như hiệu quả nhất.

Tại đây, đội ngũ b.sĩ phụ trách nhiều chuyên khoa như nam khoa, phụ khoa, da liễu, tai mũi họng, bệnh xã hội… luôn cập nhật những tiến bộ y học mới để đem lại chất lượng điều trị tối ưu. Bên cạnh đó, những b.sĩ còn tham gia vào những khóa đào tạo chuyên sâu trong và ngoài nước nhằm nâng cao kỹ năng chuyên môn. Phòng kiểm tra sức khỏe Tháng Tám cam kết mang tới cho người bị bệnh sự yên tâm tuyệt đối trong quá trình khám cũng như điều trị, với tinh thần y đức cũng như trách nhiệm luôn được đặt lên hàng đầu.Viết 200 từ về: Bác sĩ của Phòng kiểm tra sức khỏe đa khoa Tháng Tám - 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3

Bản quyền nội dung Bé bị tiêu chảy nên ăn gì và kiêng gì? thuộc về Phòng khám đa khoa Tháng Tám tại số 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3, TP.HCM. Lưu ý bài viết về Bé bị tiêu chảy nên ăn gì và kiêng gì? là nội dung tham khảo nội bộ, không thay thế cho thuốc, cách chữa hoặc đơn thuốc của bác sĩ.