Đến tháng nên uống gì cho nhanh hết

Phòng kiểm tra sức khỏe Đa khoa Tháng Tám tọa lạc tại số 74 Cách Mạng Tháng 8, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, TP.HCM là địa chỉ uy tín trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.

Với cơ sở vật chất đời mới, đội ngũ dược sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, phòng khám cung cấp dịch vụ đa dạng từ thăm khám sức khỏe nam khoa, phụ khoa, tai mũi họng, da liễu cho đến xét nghiệm tổng quát. Không gian sạch sẽ, quy trình thăm khám sức khỏe trị bệnh nhanh gọn, bảo mật thông tin là những điểm cộng giúp phòng kiểm tra sức khỏe luôn được đông đảo người bị bệnh tin tưởng lựa chọn khi cần chăm sóc sức khỏe chất lượng.Viết 100 từ về: Phòng thăm khám sức khỏe đa khoa Tháng Tám - 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3

Đến tháng nên uống gì cho nhanh hết chính là đều không ít phái đẹp rất quan tâm. Kinh nguyệt đóng vai trò tất yếu trong cuộc sống của nữ giới sau tuổi dậy thì. Kinh nguyệt thường kéo dài 3 – 5 ngày lập lại trong mỗi tháng đã gây không ít phiền toái và bất tiện. Đặc biệt là nếu rơi vào dịp cần đi du lịch, tham gia các sự kiện mà, chị em bị ra máu kinh nhiều thì phải làm sao. Hãy cùng tham khảo một số bí quyết để giúp nhanh hết kinh nguyệt bằng cách uống những “cứu tinh” sau.

Những điều cần biết về kỳ kinh nguyệt của phụ nữ

Độ tuổi có kinh nguyệt ở nữ giới ngày nay thường bắt đầu sớm hơn thời xưa. Và thông thường ở khoảng 12, 13 tuổi, nhiều bé gái đã có kinh nguyệt nhưng cũng có trường hợp muộn hơn. Cá biệt có những trường hợp kinh nguyệt xuất hiện ở độ tuổi 8, 9 tuổi và thậm chí sớm hơn.

Chu kỳ kinh nguyệt là khoảng thời gian được tính lúc bắt đầu từ ngày ra máu kinh của chu kỳ này đến này xuất hiện máu kinh ở chu kỳ tiếp theo, và thông thường là là 28 – 30 ngày. Bên cạnh đó, cũng có trường hợp chu kỳ kinh nguyệt ngắn (dưới 28 ngày, thậm chí mới 20 ngày đã bị) và muộn hơn (trên 28 ngày). Nhiều tháng liền không có kinh là tình trạng bế kinh hay bị rối loạn kinh nguyệt.

Lượng máu kinh bài tiết ra bên ngoài trong mỗi chu kỳ sẽ dao động khác nhau từng tháng và từng thể trạng cụ thể, trung bình là khoảng từ 5ml đến 25ml. Và kéo dài khoảng 3, 4 ngày là sạch kinh. Với những chị em có chu kỳ kinh chỉ diễn ra trong 1, 2 ngày đã hết hay kéo dài hơn một tuần thì đây là dấu hiệu bệnh lí cần đi thăm khám để biết được nguyên nhân và có hướng khắc phục.

Đến tháng nên uống gì cho nhanh hết

Nước gừng: Lấy một lượng nhỏ gừng tươi đủ dùng, nghiền nát và cho vào ly nước nóng ngâm khoảng 10 phút. Sau đó lọc lấy nước, có thể thêm 1 thìa mật ong cho dễ uống. Khuấy đều hỗ trợ và uống 2 lần mỗi ngày. Gừng không chỉ giúp chống viêm nhiễm hiệu quả mà còn sẽ giúp bạn sớm chấm dứt kỳ kinh.

Nước dầu dừa: Ngừng chu kỳ “đèn đỏ” sớm như mong muốn chỉ cần uống ngay một muỗng dầu dừa. Bạn có thể pha dầu dừa vào nước trà để dễ uống hơn. Nước dầu dừa giàu chất chống oxy hóa, sẽ giúp làm giảm lưu lượng kinh nguyệt đáng kể.

Nước chanh: Khi cần dứt kinh nguyệt sớm hãy uống nước chanh hàng ngày. Với hàm lượng axit cao có trong nước chanh sẽ giúp nội mạc tử cung bong ra nhanh chóng hơn, rút ngắn hiệu quả kỳ kinh nguyệt.

Nước giấm táo: Để ngừng kinh nguyệt nhanh chóng đừng quên nước giấm táo. Cách làm đơn giản chỉ cần trộn 1 thìa giấm táo vào 1 ly nước, uống đều đặn 2-3 lần mỗi ngày là kì kinh của bạn sẽ nhanh chóng qua đi.

Uống nhiều nước: Uống nhiều nước trong những ngày kinh nguyệt sẽ giúp lượng máu chảy ra nhanh hơn, kinh nguyệt nhanh hết.

Những điều nên và không nên làm khi kỳ kinh đến

Để kỳ kinh trôi qua một cách thoải mái nhất, chị em không nên sử dụng những thực phẩm sau trong những ngày đèn đỏ:

Không sử dụng thực phẩm chứ caffeine: Điều này sẽ gây cảm giác khó chịu, đầy hơi trong kỳ kinh.

Không ăn thực phẩm có nhiều muối: Để tránh hiện tượng tích nước trong ngày kinh.

Không ăn những thực phẩm có tính hàn: Bởi sẽ khiến cho máu không lưu thông tốt, gây tình trạng đau bụng kinh.

Hạn chế thực phẩm cay, nóng, chua, chát, …

Chị em tại TPHCM, khi gặp phải các vấn đề về bệnh phụ khoa nói chung và kinh nguyệt nói riêng có thể đến thăm khám tại Phòng Khám Đa Khoa Tháng Tám (202 Tô Hiến Thành, phường 15, quận 10, TPHCM. Đây là cơ sở y tế chuyên phụ khoa uy tín, chất lượng được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn.

Trên đây là toàn bộ thông tin giải đáp cho thắc mắc Đến tháng nên uống gì cho nhanh hết. Hy vọng đã cung cấp đến Bạn đọc nhiều thông tin hữu ích. Nếu chị em còn có điều thắc mắc cần giải đáp thêm, hãy liên hệ đến Hotline hoặc nhấp vào khung chat dưới đây để được tư vấn 24/7.

https://suckhoedoisong24h.webflow.io/

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02873000666

Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<

Đội ngũ dược sĩ chuyên khoa tại Phòng kiểm tra sức khỏe Đa khoa Tháng Tám – 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3 là một trong những yếu tố then chốt tạo nên uy tín và chất lượng dịch vụ của cơ cơ quan quản lý y tế này. Các b.sĩ đều là một số bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, có trình độ chuyên môn cao cũng như từng công tác ở các bệnh viện lớn như Chợ Rẫy, Từ Dũ, Bình Dân, Đại học Y Dược TP.Hồ Chí Minh. Họ không chỉ giỏi về chuyên môn mà còn tận tâm với người bệnh, luôn lắng nghe, tư vấn kỹ lưỡng và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, an toàn cũng như hiệu quả nhất.

Tại đây, đội ngũ bác sĩ phụ trách nhiều chuyên khoa như nam khoa, phụ khoa, da liễu, tai mũi họng, bệnh xã hội… luôn cập nhật các tiến bộ y học mới để đem lại chất lượng trị liệu tối ưu. Bên cạnh đó, các dược sĩ chuyên khoa còn tham gia vào một số khóa đào tạo chuyên sâu trong cũng như ngoài nước nhằm nâng cao kỹ năng chuyên môn. Phòng thăm khám sức khỏe Tháng Tám cam kết mang đến cho người bệnh sự yên tâm tuyệt đối trong quá trình thăm khám sức khỏe cũng như điều trị, với tinh thần y đức cũng như trách nhiệm luôn được đặt lên hàng đầu.Viết 200 từ về: Bác sĩ của Phòng kiểm tra sức khỏe đa khoa Tháng Tám - 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3

Bản quyền nội dung Đến tháng nên uống gì cho nhanh hết thuộc về Phòng khám đa khoa Tháng Tám tại số 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3, TP.HCM. Lưu ý bài viết về Đến tháng nên uống gì cho nhanh hết là nội dung tham khảo nội bộ, không thay thế cho thuốc, cách chữa hoặc đơn thuốc của bác sĩ.