Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì cho sức khỏe?

Phòng thăm khám sức khỏe Đa khoa Tháng Tám tọa lạc ở số 74 Cách Mạng Tháng 8, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM là địa điểm uy tín trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.

Với cơ sở vật chất tân tiến, đội ngũ chuyên gia y tế giàu kinh nghiệm, phòng kiểm tra sức khỏe cung cấp dịch vụ đa dạng từ thăm khám sức khỏe nam khoa, phụ khoa, tai mũi họng, da liễu cho tới kiểm tra tổng quát. Không gian sạch sẽ, quy trình khám chữa bệnh nhanh gọn, bảo mật thông tin là những điểm cộng giúp phòng thăm khám sức khỏe luôn được đông đảo người bị mắc bệnh tin tưởng lựa chọn khi cần chăm sóc sức khỏe chất lượng.Viết 100 từ về: Phòng kiểm tra sức khỏe đa khoa Tháng Tám - 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3

Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì cho sức khỏe là thắc mắc của nhiều người liên quan đến loại rau này. Đây là loại rau quen thuộc, có đặc tính kháng khuẩn tốt. Do đó rau diếp cá được dùng trong các bài thuốc trị ho, hạ sốt, ngoài ra còn giúp điều hòa kinh nguyệt và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả.

Rau diếp cá là rau gì?

Rau diếp cá là loài thực vật thuộc nhóm thân thảo, khi trưởng thành có chiều cao khoảng chừng 20 - 40 cm. Thân và rễ diếp cá mọc ngầm dưới mặt đất. Hoa rau diếp cá có màu vàng nhạt, lá cây màu xanh thẫm và có hình tim. Khi vò nát, rau diếp cá có mùi hơi tanh như mùi cá, vị chua nhẹ. 

Trước đây rau diếp cá là loài cây mọc dại ở các tỉnh miền núi, trung du và đồng bằng. Sau này, rau diếp cá trồng phổ biến và trở thành thực phẩm quen thuộc trong mọi gia đình. Ngoài ra, diếp cá còn là vị thuốc chữa nhiều bệnh khác nhau.

Hầu hết các bộ phận của rau diếp cá đều chứa tinh dầu. Thành phần trong tinh dầu này thuộc nhóm aldehyd và dẫn xuất methyl ceton, 3-oxododecanal có tác dụng tương tự như kháng sinh giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Các nhà nghiên cứu khi thực hiện phân lập từ lá diếp cá còn thu được những hợp chất như beta sitosterol cũng như một số flavonoid như: quercetin, rutin, isoquercitrin…

Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì cho sức khỏe?

Các bài thuốc từ rau diếp cá từ lâu đã được nhiều người truyền tai nhau. Theo đó nước rau diếp cá có các tác dụng sau:

Hạ sốt nhanh chóng

Thuốc hạ sốt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em nếu sử dụng quá nhiều. Do đó khi trẻ nhỏ bị bệnh, các bậc phụ huynh thường lấy rau diếp cá sắc thành nước uống. Lá diếp cá có tính hàn giúp hạ nhiệt cơ thể bảo đảm và có khả năng ức chế tạp khuẩn dẫn đến viêm nhiễm sưng. Cho trẻ đang sốt uống một chút nước ép diếp cá cũng như để phần bã vào trong khăn sạch rồi đắp lên trán có thể giúp bé hạ sốt một cách an toàn và nhanh chóng.

Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

Trong thành phần rau diếp cá chứa 2 hợp nhất Quercetin và Isoquercetin giúp làm bền thành tĩnh mạch. Khi bị bệnh trĩ, các tĩnh mạch ở vùng hậu môn và đại tràng bị căng tức. Diếp cá giúp thành tĩnh mạch bền hơn, có khả năng chịu áp lực không ít hơn. Hơn thế nữa, Decanonyl acetaldehyde có trong lá diếp cá cũng là một hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, giảm tình trạng viêm nhiễm sưng của búi trĩ, giúp người bị bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Bệnh nhân chỉ cần xông ở hậu môn bằng nước lá diếp cá đun sôi, bỏ thêm vài hạt muối là có khả năng giảm các triệu chứng của bệnh trĩ nội, trĩ ngoại.

Chữa ho

Như đã nói, kháng khuẩn là tác dụng đặc trưng của rau diếp cá. Diếp cá có khả năng làm dịu cổ họng, tiêu viêm nhiễm tại vùng thanh quản bị tổn thương. Không ít người chọn uống nước diếp cá để chữa trị ho mà không nên sử dụng đến thuốc kháng sinh nhằm giảm thiểu các tác dụng phụ.

Điều hòa kinh nguyệt

Folate cũng như vitamin B có trong rau diếp cá có vai trò phòng tránh sự xâm nhập của tạp khuẩn gây nên nấm cũng như bệnh phụ khoa. Do đó, nước rau diếp cá có thể giảm nguy cơ bị vô sinh cũng như điều hòa kinh nguyệt ở bạn gái. Các bác sĩ khuyên rằng phái đẹp buộc phải uống nước diếp cá liên tục 5 ngày và trước kỳ kinh khoảng 10 ngày để bớt đau nhức bụng cũng như tình trạng ứ huyết, rong kinh.

Hỗ trợ điều trị táo bón

Rau diếp cá chứa một hàm lượng lớn chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Uống nước diếp cá và ăn các món ăn được sơ chế từ loại rau này giúp người sử dụng phòng tránh cũng như điều trị khó tiêu, táo bón.

Cần lưu ý gì khi uống rau diếp cá để chữa bệnh?

Uống nước rau diếp cá đem đến nhiều mặt tích cực cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng như rất nhiều dòng thực phẩm khác, để đạt được hiệu quả hàng đầu như mong muốn, chúng ta phải biết sử dụng đúng cách thức.

• Bạn chỉ nên chọn rau diếp cá tươi, vì chất dinh dưỡng cũng như hoạt chất bên trong rau sẽ nhiều hơn so với diếp cá bị héo hay phơi quá khô.
• Luôn rửa sạch cũng như ngâm với nước muối trước khi dùng, để giảm bớt bị nhiễm bẩn, nhiễm ký sinh trùng (giun sán) vì rau diếp cá thường mọc ở những nơi ẩm ướt.

• Tùy theo cơ địa cũng như tình trạng sức khỏe mà trị liệu bệnh theo mẹo dân gian bằng rau diếp cá có hiệu nghiệm riêng biệt. Bạn không nên lạm dụng quá mức mà chưa có sự cho phép của các y bác sĩ.
• Duy trì chế độ ăn uống khoa học phù hợp và thời gian dùng rau diếp cá trong quá trình trị liệu bệnh theo biện pháp dân gian này.
• Tìm hiểu lợi ích diếp cá trước lúc xài để điều trị và dùng cho đối tượng ra sao: Chẳng hạn, rau diếp cá có ích trong việc điều trị hiện tượng mụn bọc và mụn bị sưng đỏ, chứ không có tác dụng với mụn cám cũng như mụn đầu đen hay xài mặt nạ rau diếp cá làm cho da dễ bắt nắng hơn…

Mong rằng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nội dung “Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì cho sức khỏe”. Nếu bạn cần tư vấn kỹ hơn về lợi ích cũng như cách sử dụng loại rau này, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua KHUNG CHAT để được các chuyên gia hỗ trợ thêm. Bạn cũng có thể tham khảo các bài viết khác của chúng tôi tại website https://phongkhamdakhoahcm.vn/. 

Chúc bạn sức khỏe!

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁNG TÁM

(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02873000666

Tư vấn online bấm >>TƯ VẤN MIỄN PHÍ<<

Đội ngũ bác sĩ tại Phòng khám Đa khoa Tháng Tám – 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3 là một trong những yếu tố then chốt tạo nên uy tín cũng như uy tín dịch vụ của cơ cơ quan y tế này. Các chuyên gia y tế đều là những chuyên gia giàu kinh nghiệm, có trình độ chuyên môn cao và từng công tác tại một số bệnh viện lớn như Chợ Rẫy, Từ Dũ, Bình Dân, Đại học Y Dược TPHCM. Họ không chỉ giỏi về chuyên môn mà còn tận tâm với người bệnh, luôn lắng nghe, hỗ trợ kỹ lưỡng cũng như dẫn ra phác đồ trị liệu phù hợp, an toàn và hiệu quả nhất.

Tại đây, đội ngũ chuyên gia y tế phụ trách nhiều chuyên khoa như nam khoa, phụ khoa, da liễu, tai mũi họng, bệnh xã hội… luôn cập nhật các tiến bộ y học mới để đem lại uy tín điều trị tối ưu. Bên cạnh đó, những b.sĩ còn tham gia vào các khóa đào tạo chuyên sâu trong và ngoài nước nhằm tăng cường kỹ năng chuyên môn. Phòng khám Tháng Tám cam kết mang đến cho người mắc bệnh sự yên tâm tuyệt đối trong quá trình kiểm tra sức khỏe cũng như điều trị, với tinh thần y đức và trách nhiệm luôn được đặt lên hàng đầu.Viết 200 từ về: Bác sĩ của Phòng thăm khám sức khỏe đa khoa Tháng Tám - 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3

Bản quyền nội dung Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì cho sức khỏe? thuộc về Phòng khám đa khoa Tháng Tám tại số 74 Cách Mạng Tháng 8, Quận 3, TP.HCM. Lưu ý bài viết về Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì cho sức khỏe? là nội dung tham khảo nội bộ, không thay thế cho thuốc, cách chữa hoặc đơn thuốc của bác sĩ.